Aplikacja wspierająca rzucanie palenia i wapowania
Kick It: Quit Smoking Vaping to darmowa aplikacja dostępna na iPhone, która wspomaga osoby pragnące rzucić palenie lub wapowanie. Oferuje klinicznie sprawdzone strategie zmiany zachowań, które pomagają w budowaniu spersonalizowanego planu rzucania. Użytkownicy mogą śledzić swoje postępy, oszczędności oraz korzystać z ćwiczeń oddechowych i gier, aby pokonać chęć sięgnięcia po papierosa lub e-papierosa.
Aplikacja umożliwia codzienne sprawdzanie postępów, a także budowanie planu rzucania w oparciu o indywidualne wyzwalacze. Użytkownicy mogą korzystać z pomocy Quit Coach, aby uzyskać dodatkowe wsparcie. Dzięki funkcji misji, aplikacja uczy kluczowych koncepcji związanych z procesem rzucania palenia, motywując użytkowników do osiągania celów i zdobywania odznak za postępy.
